Призначення: для занять фітнесом, йогою, пілатесом, домашніх вправ, тренувань у тренажерному залі та фізіотерапії.
Гумовий еспандер виготовлений з міцного трубчастого латексу. На відміну від гантелей, забезпечує напругу м'язів по всьому діапазону рухів, завдяки чому навантаження є більш рівномірним. Еспандер опору з хватом дуже добре стимулюють ріст кісткової та м’язової тканини та можуть бути відмінним приладом під час тренувань. Вони є зручним інструментом для нарощування біцепсів, трицепсів, дельтоподібних м’язів, грудей і нижньої частини тіла. Тренування з використанням цього засобу безпечні та ефективні, їх часто використовують навіть для реабілітації. Однак слід пам’ятати, що люди, які страждають від дегенерації або інших типів ортопедичних або неврологічних проблем, повинні завжди проконсультуватися з лікарем або фахівцем з реабілітації щодо можливості занять спортом.
Еспандери допоможуть вам сформувати фігуру, а також зміцнити та розтягнути м'язи. Завдяки своїй простоті та одночасної ефективності вони є одним з найбільш часто використовуваних аксесуарів для домашніх вправ. Набір також можна використовувати під час реабілітації. Безсумнівною перевагою еспандерів є те, що вони дозволяють залучити як верхню, так і нижню частини тіла. Вони сприяють поліпшенню стану м'язів тазу, спини, грудей, живота і рук. Завдяки сумці, набір дуже зручний для транспортування і зберігання.
Опис:
Жгути опору зі 100% натурального латексу можуть тривалий час зберігати еластичність, міцний гачок та металеве кільце карабіна та нейлонові стрічки високої щільності роблять еспандер безпечним та надійним. Набір еспандерів загальним спротивом до - 35 кг. Набір опорних жгутів поставляється з 5 різними рівнями опору, у 5 різних кольорах, 1 см діаметр. Ви можете використовувати жгути самостійно або в будь-якій комбінації, максимальний рівень опору 35 кг дозволяє чітко відчувати нарощування м’язів після кожного розтягування. Спеціальні ручки забезпечують зручний хват.
Мультифункціональність Ідеальна для CrossFit, Йога, Пілатес, фітнес та ін. Ідеально підходить для всіх, будь то початківці чи фахівці, хлопчики чи дівчатка, чоловіки, жінки чи діти.
Набір поставляється з 5 латексними опорами, 2 ручками, 2 ременями для щиколоток, 1 анкером для дверей, сумкою для перенесення.
Тренування м’язів / схуднення тіла/ реабілітація - Цей трубчастий еспандер ідеально підходять для тренування м’язів та спалювання жиру. Еспандер допомагає наростити ваші руки, груди, спину та ноги, таким чином зміцнюючи трицепс, прес та стегна.
Ваше обладнання для домашніх вправ, тренувань у тренажерному залі та фізіотерапії - Універсальний еспандер - ідеальний тренажер для домашнього тренажерного залу! Він поставляється з сумкою для перенесення, що дозволяє вам займатися будь-коли та будь-де. Ви можете використовувати стрічки опору з ремінцями для щиколоток і кріпленням для дверей для тренувань.
Як використовувати еспандер для вправ?
Еспандер можна з успіхом використовувати як альтернативу гантелям або іншим пристосуванням, які є в спортзалі, але навантаження буде трохи нижче.
Еспандер для вправ має 5 різних смуг опору, які можна прикріпити різними способами. У комплект входять ручки, застібки-липучки для ніг і ручка, яку ви легко прикріпите до дверей. Ручки покриті неопреновою піною, що забезпечує міцний хват і захищає від утворення пухирів і натирання на руках. Гумки та монтажні кронштейни мають металеві гаки, які гарантують швидкість, стабільність та безпеку з'єднань.
Під час виконання вправ можна використовувати різні способи затягування стрічки руками та ногами - тримайте хват в руці або зачіпляйте за стопу. Пам’ятайте про розминку перед тренуванням і розтягування м’язів після тренування! Ви можете використовувати всі стрічки або одну, залежно від запланованої вправи або вашого рівня тренованості.
Регульоване навантаження
Кожна з трьох гумок, що входять в комплект, створює різне навантаження - в діапазоні від 2,3 до 35 кг. Позначення різними кольорами полегшує їх відрізняти. Завдяки регульованій системі кріплення ви визначаєте інтенсивність тренувань. Ви можете займатися фізичними вправами, використовуючи тільки одну обрану гумку або з'єднати декілька разом, тим самим збільшуючи навантаження під час вправ. Одягаючи всі гумки, які входять в комплект, ви можете досягти тиску до 35 кілограмів!
Еспандери можна залучити для більш ефективних підтягувань на турніку і віджимань на брусах, а також при розминці або розтяжці після силових навантажень, а також в період реабілітації після травм.
Вправи з використанням гумок:
Відведення ноги в бік (еспандер прикріплений, наприклад, до дверей). Працює в основному середній сідничний м'яз
Відведення ноги назад із положення стоячи (еспандер зачеплений, наприклад, за двері). Працює великий сідничний м'яз
Гребля з положення стоячи (гумка прикріплена, наприклад, до дверей), ефективно для м'язів спини (м'язи розгиначі спини, ромбоподібний м'яз)
Тяга до лиця (еспандер прикріплений, наприклад, до дверей). Працюють дельтоподібний м'яз, трапецієподібний м'яз
Жим із положення стоячи (еспандер прикріплений, наприклад, до дверей). Залучає грудний м'яз, триголовий м'яз руки
Підйом рук в бік (еспандер прикріплений, наприклад, до дверей) - дельтоподібний м'яз плеча
Згинання передпліч - вправа для біцепсів
Випрямлення рук із положення стоячи (еспандер прикріплений, наприклад, до дверей) - працює триголовий м'яз руки
Основні характеристики:
П'ять трубок опором від 2,3 до 35 кг
Два ремені на кісточку
Дверний якір
Дві ручки
Сумка для зберігання
У комплекті:
5 різних гумок
2 ручки з фіксатором
2 тримачі для ніг (регулювання на липучках)
1 х дверна ручка
1 х сумка
Спротив гуми:
Рожевий 2,3 кг
Фіолетовий 4,5 кг
Помаранчевий 6,8 кг
Синій 9,1 кг
Зелений 11,3 кг
Код: v1G2X8ay-2083442673
Набір трубчастих еспандерів PowerPlay PP-4102 Expander Set 5шт. (до 35 кг.), v1G2X8ay-2083442673
Звичайна покупка
Купуйте товар Набір трубчастих еспандерів PowerPlay PP-4102 Expander Set 5шт. (до 35 кг.) без очікування та за найкращою ціною в магазині ToGether. Для покупки потрібно додати товар в корзину та оформити замовлення.
Варіанти доставки товару:
Варіанти оплати товару:
РЕКВІЗИТАМИ
Продавець
|
Recart
|
Артикул
|
PP-4102_5set
|
Ще немає відгуків для цього товару. Напишіть відгук першим!
Інші товари продавця "Recart"
Товари продавця![Чоловічі Кросівки Nike ZOOM RIVAL DISTANCE Різнокольоровий 44.5 (DC8725-601) - Інтернет-магазин спільних покупок ToGether](https://together.biz.ua/images/products/324397/322_322_0.jpg?ver=202407180408)
-20%
Продавець Recart
Чоловічі Кросівки Nike ZOOM RIVAL DISTANCE Різнокольоровий 44.5 (DC872 ...
3839 грн
3069 грн
![Чоловічі Кросівки Nike ZOOM RIVAL SPRINT Блакитний 46 (DC8753-400) - Інтернет-магазин спільних покупок ToGether](https://together.biz.ua/images/products/326698/322_322_0.jpg?ver=202407180408)
-20%
Продавець Recart
Чоловічі Кросівки Nike ZOOM RIVAL SPRINT Блакитний 46 (DC8753-400)
3969 грн
3179 грн
![Чоловічі Кросівки Nike AIR WINFLO 10 Чорний 45.5 (7dDV4022-003 45.5) - Інтернет-магазин спільних покупок ToGether](https://together.biz.ua/images/products/326596/322_322_0.jpg?ver=202407180408)
-20%
Продавець Recart
Чоловічі Кросівки Nike AIR WINFLO 10 Чорний 45.5 (7dDV4022-003 45.5)
7299 грн
5839 грн
![Жіночі трекінгові кросівки Joma TK.ACONCAGUA LADY 912 сірий 39 TK.ACOLW-912 39 - Інтернет-магазин спільних покупок ToGether](https://together.biz.ua/images/products/340685/322_322_0.jpg?ver=202407180408)
-20%
Продавець Recart
Жіночі трекінгові кросівки Joma TK.ACONCAGUA LADY 912 сірий 39 TK.ACOL ...
5459 грн
4369 грн
![Гетри Jako Glasgow2.0 Bambini без шкарпетки темно-червоний Уні S (до 120 см) 3414-11 S - Інтернет-магазин спільних покупок ToGether](https://together.biz.ua/images/products/333962/322_322_0.jpg?ver=202407180408)
-19%
Продавець Recart
Гетри Jako Glasgow2.0 Bambini без шкарпетки темно-червоний Уні S (до 1 ...
399 грн
322 грн
![Куртка чоловіча Joma TRIVOR ANORAK BLACK чорний 2XS 102256.100 2XS - Інтернет-магазин спільних покупок ToGether](https://together.biz.ua/images/products/335845/322_322_0.jpg?ver=202407180408)
-20%
Продавець Recart
Куртка чоловіча Joma TRIVOR ANORAK BLACK чорний 2XS 102256.100 2XS
3579 грн
2862 грн
![Плавки-сліпи для хлопчиків Arena CARNIVAL SWIM BRIEFS Чорний, Різнокольоровий 152см (006004-550) - Інтернет-магазин спільних покупок ToGether](https://together.biz.ua/images/products/348530/322_322_0.jpg?ver=202407180408)
-20%
Продавець Recart
Плавки-сліпи для хлопчиків Arena CARNIVAL SWIM BRIEFS Чорний, Різнокол ...
1349 грн
1080 грн
![Кросівки чол. Adidas Courtflash Speed білий,синій UK9 (43.5) HQ8481 43.5 - Інтернет-магазин спільних покупок ToGether](https://together.biz.ua/images/products/326763/322_322_0.jpg?ver=202407180408)
-20%
Продавець Recart
Кросівки чол. Adidas Courtflash Speed білий,синій UK9 (43.5) HQ8481 4 ...
4729 грн
3780 грн
![Чоловіча Кепка AMERICAN NEEDLE CALI Valin AN Чорний One size (7dSMU679B-CALI One size) - Інтернет-магазин спільних покупок ToGether](https://together.biz.ua/images/products/330942/322_322_0.jpg?ver=202407180408)
-20%
Продавець Recart
Чоловіча Кепка AMERICAN NEEDLE CALI Valin AN Чорний One size (7dSMU679 ...
979 грн
780 грн
![Чоловічі кросівки для тенісу Nike COURT LITE 4 Білий 44,5 (FD6575-100 44,5) - Інтернет-магазин спільних покупок ToGether](https://together.biz.ua/images/products/407978/322_322_0.jpg?ver=202407180408)
-20%
Продавець Recart
Чоловічі кросівки для тенісу Nike COURT LITE 4 Білий 44,5 (FD6575-100 ...
5149 грн
4116 грн
![М'яч баскетбольний Nike EVERYDAY PLAYGROUND 8P GRAPHIC DEFLATED синій, білий Уні 5 N.100.4371.414.05 - Інтернет-магазин спільних покупок ToGether](https://together.biz.ua/images/products/349535/322_322_0.jpg?ver=202407180408)
-20%
Продавець Recart
М'яч баскетбольний Nike EVERYDAY PLAYGROUND 8P GRAPHIC DEFLATED синій, ...
1229 грн
987 грн
Як це працює?
Всього декілька простих кроків для покупки омріяних товарів за доступними цінами