Диски для ковзання SLIDING DISC Чорний 20.4x23.5см (LS3360), v1G2X8ay-73029405

Диски для ковзання SLIDING DISC LS3360Новий вид тренувань – тренування з дисками для ковзання! Тренажер являє собою дві пластини з ергономічним протектором. Поклавши на них руки або ноги, ви робите ковзаючі рухи по поверхні стіни або підлоги в різноманітних напрямках. Таке тренування називається глайдінг (gliding). Залежно від виконуваних вправ, ви напружуєте різні групи м'язів що дозволяє підтримувати в тонусі весь організм в цілому. При таких заняттях добре розвивається рівновага, швидкість, витривалість, а звичні й знайомі вправи відкриваються з нової сторони.Переваги тренувань з дисками для ковзання:
Глайдінг – вид тренувань на нестійкій поверхні. Щоб повернути тілу рівновагу, активізуються дрібні м'язи-стабілізатори, які залучити до роботи звичайними тренуваннями дуже важко.Виконуючи вправи на одні групи м'язів, ви мимоволі задієте й інші.Фізичне навантаження збільшується, спалюється більше калорій.Вам не треба піднімати тяжкості та робити виснажливі вправи, не треба витрачатися на дороге спортивне обладнання. Купивши два недорогих диска, ви можете займатися вдома. Головне – мати відповідну слизьку поверхню й місце для тренувань.Диски для ковзання зроблять ваші тренування ще більш ефективними та цікавими!Для чого використовують диски для ковзання:
для фітнес тренувань;для вправ з аеробіки;для опрацювання м'язів спини, преса та дрібних м'язів-стабілізаторів;для розробки вестибулярного апарату;для тренування координації рухів.Характеристики дисків:
В комплекті - 2 штуки.Матеріал: етилвінілацетат (EVA), поліпропілен (РР)Діаметр: 17 см